습관을 기록 하고 추적해 보세요 사용법은 쉽습니다 아이폰 자체 또는 웨어러블 기기를 이용하여 자동으로 기록 되지 않는 습관을 추가하고 습관대로 행동하거나 말 할 때 마다 터치만 하면 됩니다.